冬天到了，热乎乎，香喷喷的糖炒栗子的魅力真心无人难挡，且板栗营养丰富，所以很多妈妈会选择用板栗炖鸡等给家里孩子老人补充营养，但必须要了解板栗并不能百搭，接下来就随小编一起来看一下不宜与板栗同食的食物。

板栗

1、板栗+羊肉：上火、呕吐。

板栗不宜与羊肉同吃，因板栗和羊肉均属热性食物，要是同食，易引发上火哦。再者，二者都不易消化，同炖共炒都不宜，同吃甚至可能引起呕吐。

2、栗子+豆腐：可能导致结石。

豆腐含氯化镁、硫酸钙，而栗子中含草酸，两者相遇可生成草酸镁和草酸钙。这两种沉淀物不仅影响人体吸收钙质，还易导致结石。同理，豆腐也不宜与竹笋、茭白、菠菜等同吃。

3、板栗+杏仁：一起吃会胃痛。

板栗不能和杏仁同食，同食可能引发胃痛。因杏仁中油脂量较高易引发腹泄，所以不能与板栗同吃，杏仁属热性，有小毒，吃多了会伤及筋骨，引起老病复发，然而板栗含维C较多。因此，如将板栗和杏仁同吃，可能会胃痛，要是本身有胃病的朋友，可能会使胃病复发哦。

4、板栗+牛肉：腹胀、呕吐、不消化。

单从药性来看，两者并无矛盾；可从营养成分来看，板栗中富含维C，牛肉中含胡萝卜素、B族维生素、脂肪酸。板栗中的维C会与牛肉中的微量元素发生反应从而削弱板栗原有的营养价值。而且，同食板栗和牛肉会引起腹胀呕吐不消化的症状。

综上所述，板栗虽补，但小心食用。