山西医科大学第一医院预防保健科社区指导中心于3月21日邀请中医科主治医师梁晓鑫赴下元社区举办了饮食养生法健康大讲堂。

　　梁晓鑫结合多年的行医经验和扎实的理论基础，从饮食养生的作用、食疗与药疗的区别、饮食调养的原则、饮食卫生和饮食禁忌以及高血压、糖尿病饮食的宜和忌等方面进行讲解，生动形象、通俗易懂，使每一位居民懂得了饮食是人类赖以生存的首要物质条件，通过合理饮食并在一定时间内合理搭配，滋养出相应的脏器组织，正如：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气达到五脏平衡，促进机体健康，通过日常饮食保证最佳营养摄入，达到预防和抵抗疾病侵袭以及延缓衰老的目的，实现健康长寿。梁晓鑫与居民们交流互动，回答了居民们就自身疾病提出的健康咨询,讲座在居民们的掌声中圆满结束。

　　山西医科大学第一医院将持续推进中医药在基本公共卫生服务项目实施中的独特优势，不断推动中医药进社区，为居民们的身体健康保驾护航。

　　

原文链接：http://wjw.shanxi.gov.cn/xwzx/wzdt/202404/t20240408_9533594.shtml
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